С 17 января мы запускаем МАРАФОН 2.2 МАРАФОН 2.2 МАРАФОН 2.2 !
Задача марафона не ограничить вас в питании, а научить вас:
- правильно и вкусно питаться
- начать чувствовать своё тело
- как продолжить питаться правильно после окончания марафона
- Продолжительность марафона:
- 1 месяц
- Программа поможет:
- снизить вес
- уменьшить объёмы
- скорректировать осанку
- развить гибкость и эластичность мышц
- увеличить выносливость организма
- повысить общий тонус мышц
- зарядить вас энергией
- поднять самооценку и уверенность в себе
- Программа включает в себя:
- силовые тренировки на все группы мышц
- функциональные тренировки на жиросжигание
- растяжка (коррекция осанки и развитие гибкости мышц, связок)
- составление плана питания и рекомендации по питанию
- В результате вы получаете:
- отличную форму за счёт сочетания нагрузок
- более гибкое тело и красивую осанку
- развитие силы и выносливости
- здоровое похудение без строгих диет и вреда здоровью
- За лучшие результаты и старания победитель получает призы!
- Мы сделаем замеры До/После
- Проведём фотофиксацию, чтобы вы видели разницу.
- Работать будем в команде, общаться в чате.
- За лучшие результаты участники получают призы!
Всего за один месяц вы получите тело мечты!
Расписание тренировок:
понедельник, среда, пятница
Вечерняя группа: 21:00 — 22:00 (Александр)
Стоимость:
9 тренировок — 3800₽
12 тренировок — 4500₽
Тренер: Александр Ниронен
