НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2.2
08:00 - 09:00
Марафон 2.2 поможет Вам сформировать новое позитивное отношение к себе, своему телу и еде.
Включает в себя 12 самых эффективных тренировок и свой индивидуальный, подходящий Вам рацион питания для красоты и стройности. Благодаря тренировкам и режиму ваши мышцы станут эластичными, тело подтянутым, а так же вы почувствуете себя более эффективными, динамичными и полными энергии.
By
АЛЕКСАНДР
90-60-90
10:00 - 11:00
By
ДИНАРА
CHILDREN'S ATHLETICS
16:00 - 17:00
Тренировка направленная на развитие физических качеств ребенка, формирования мышечного корсета. Программа благоприятно влияет на умение взаимодействовать с другими детьми, правильно проявлять лидерские качества. Увлекательная подача упражнений способствует концентрации внимания, вызывает у ребенка интерес к физкультуре и желание заниматься самостоятельно.
By
АЛЕКСАНДР
ДЕТСКИЙ БОКС
17:00 - 18:00
Бокс вырабатывает способность быстро принимать решения, тренирует скорость, выносливость и реакцию! Мы уверены, что характер, дисциплина и терпение будут помогать ребенку преодолевать трудности в повседневной жизни! Наши тренировки по боксу будут включать в себя: растяжку, упражнения на координацию, элементы единоборства Ушу-Саньшоу и игровые элементы.
By
РОДИОН
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ
18:00 - 19:00
By
АЛЕКСАНДР
SUPER SCULPT
19:00 - 20:00
By
ЖЕНЯ
STRETCHING
20:00 - 21:00
By
ДИНАРА
НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2.2
21:00 - 22:00
Марафон 2.2 поможет Вам сформировать новое позитивное отношение к себе, своему телу и еде.
Включает в себя 12 самых эффективных тренировок и свой индивидуальный, подходящий Вам рацион питания для красоты и стройности. Благодаря тренировкам и режиму ваши мышцы станут эластичными, тело подтянутым, а так же вы почувствуете себя более эффективными, динамичными и полными энергии.
By
АЛЕКСАНДР
STRETCHING
10:00 - 11:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
18:00 - 19:00
By
ЖЕНЯ
РАСТЯЖКА + ПОДКАЧКА
19:00 - 20:00
By
ДИНАРА
HATHA YOGA
20:00 - 21:30
By
ДАРЬЯ
НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2.2
08:00 - 09:00
Марафон 2.2 поможет Вам сформировать новое позитивное отношение к себе, своему телу и еде.
Включает в себя 12 самых эффективных тренировок и свой индивидуальный, подходящий Вам рацион питания для красоты и стройности. Благодаря тренировкам и режиму ваши мышцы станут эластичными, тело подтянутым, а так же вы почувствуете себя более эффективными, динамичными и полными энергии.
By
АЛЕКСАНДР
ЙОГА + ЗДОРОВАЯ СПИНА
10:00 - 11:00
CHILDREN'S ATHLETICS
16:00 - 17:00
Тренировка направленная на развитие физических качеств ребенка, формирования мышечного корсета. Программа благоприятно влияет на умение взаимодействовать с другими детьми, правильно проявлять лидерские качества. Увлекательная подача упражнений способствует концентрации внимания, вызывает у ребенка интерес к физкультуре и желание заниматься самостоятельно.
By
АЛЕКСАНДР
ДЕТСКИЙ БОКС
17:00 - 18:00
Бокс вырабатывает способность быстро принимать решения, тренирует скорость, выносливость и реакцию! Мы уверены, что характер, дисциплина и терпение будут помогать ребенку преодолевать трудности в повседневной жизни! Наши тренировки по боксу будут включать в себя: растяжку, упражнения на координацию, элементы единоборства Ушу-Саньшоу и игровые элементы.
By
РОДИОН
ФИТНЕС НА АНГЛИЙСКОМ
18:00 - 19:00
Такой интересной и полезной детской секции вы еще нигде не видели!
50-минутная тренировка ОФП в игровом формате НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ. Наш тренер Евгения ,с 10-ти летним стажем преподавания английского языка, совместит изучение базовых блоков английского языка :алфавит, лексика, произношение, с подвижными командными играми и полезными упражнениями!
By
ЖЕНЯ
ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
19:00 - 20:00
By
АЛЕКСАНДР
STRETCHING
20:00 - 21:00
By
ДИНАРА
НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2.2
21:00 - 22:00
Марафон 2.2 поможет Вам сформировать новое позитивное отношение к себе, своему телу и еде.
Включает в себя 12 самых эффективных тренировок и свой индивидуальный, подходящий Вам рацион питания для красоты и стройности. Благодаря тренировкам и режиму ваши мышцы станут эластичными, тело подтянутым, а так же вы почувствуете себя более эффективными, динамичными и полными энергии.
By
АЛЕКСАНДР
ЙОГА + ЗДОРОВАЯ СПИНА
10:00 - 11:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
18:00 - 19:00
By
АЛЕКСАНДР
90-60-90
19:00 - 20:00
By
КРИСТИНА
HATHA YOGA
20:00 - 21:30
By
ДАРЬЯ
НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2.2
08:00 - 09:00
Марафон 2.2 поможет Вам сформировать новое позитивное отношение к себе, своему телу и еде.
Включает в себя 12 самых эффективных тренировок и свой индивидуальный, подходящий Вам рацион питания для красоты и стройности. Благодаря тренировкам и режиму ваши мышцы станут эластичными, тело подтянутым, а так же вы почувствуете себя более эффективными, динамичными и полными энергии.
By
АЛЕКСАНДР
STRETCHING
10:00 - 11:00
By
ДИНАРА
CHILDREN'S ATHLETICS
16:00 - 17:00
Тренировка направленная на развитие физических качеств ребенка, формирования мышечного корсета. Программа благоприятно влияет на умение взаимодействовать с другими детьми, правильно проявлять лидерские качества. Увлекательная подача упражнений способствует концентрации внимания, вызывает у ребенка интерес к физкультуре и желание заниматься самостоятельно.
By
АЛЕКСАНДР
ДЕТСКИЙ БОКС
17:00 - 18:00
Бокс вырабатывает способность быстро принимать решения, тренирует скорость, выносливость и реакцию! Мы уверены, что характер, дисциплина и терпение будут помогать ребенку преодолевать трудности в повседневной жизни! Наши тренировки по боксу будут включать в себя: растяжку, упражнения на координацию, элементы единоборства Ушу-Саньшоу и игровые элементы.
By
РОДИОН
ФИТНЕС НА АНГЛИЙСКОМ
18:00 - 19:00
Такой интересной и полезной детской секции вы еще нигде не видели!
50-минутная тренировка ОФП в игровом формате НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ. Наш тренер Евгения ,с 10-ти летним стажем преподавания английского языка, совместит изучение базовых блоков английского языка :алфавит, лексика, произношение, с подвижными командными играми и полезными упражнениями!
By
ЖЕНЯ
МФР
19:00 - 20:00
Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
By
ЖЕНЯ
CROSSFIT
20:00 - 21:00
By
АЛЕКСАНДР
НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2.2
21:00 - 22:00
Марафон 2.2 поможет Вам сформировать новое позитивное отношение к себе, своему телу и еде.
Включает в себя 12 самых эффективных тренировок и свой индивидуальный, подходящий Вам рацион питания для красоты и стройности. Благодаря тренировкам и режиму ваши мышцы станут эластичными, тело подтянутым, а так же вы почувствуете себя более эффективными, динамичными и полными энергии.
By
АЛЕКСАНДР
TABATA
11:00 - 12:00
By
ДИНАРА
STRETCHING
12:00 - 13:00
By
ДИНАРА
CROSSFIT
11:00 - 12:00
By
ЖЕНЯ
STRETCHING
12:00 - 13:00
By
ЖЕНЯ
