INTENSIVE
08:00 - 09:00
HATHA YOGA
10:00 - 11:00

ДИНАРА
ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
11:00 - 12:00

ДИНАРА
CHILDREN'S ATHLETICS
16:00 - 17:00
Тренировка направленная на развитие физических качеств ребенка, формирования мышечного корсета. Программа благоприятно влияет на умение взаимодействовать с другими детьми, правильно проявлять лидерские качества. Увлекательная подача упражнений способствует концентрации внимания, вызывает у ребенка интерес к физкультуре и желание заниматься самостоятельно.
INTENSIVE
17:00 - 18:00
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ
18:00 - 19:00

ЖЕНЯ
90-60-90
19:00 - 20:00

ЖЕНЯ
ПИЛАТЕС
20:00 - 21:00

КРИСТИНА
INTENSIVE
21:00 - 22:00
90-60-90
10:00 - 11:00

КРИСТИНА
STRETCHING
11:00 - 12:00

КРИСТИНА
ДЕТСКИЙ БОКС
16:00 - 17:00
Бокс — один из самых интересных и популярных видов единоборств которым можно заниматься ребенку. Бокс для детей это, в первую очередь гармоничное развитие таких физических качеств, как сила, скорость реакции, координация, выносливость. А характер, дисциплина, терпение, умение ставить и добиваться поставленных целей, воспитание нравственных и моральных ценностей, способности к мышлению, укреплению духа будут помогать ребенку преодолевать трудности в повседневной жизни.

ФЕДОР
SUPER SCULPT
19:00 - 20:00

ДИНАРА
YOGA
20:00 - 21:00

ДИНАРА
INTENSIVE
08:00 - 09:00
ЙОГА + ЗДОРОВАЯ СПИНА
10:00 - 11:00

ДИНАРА
STRETCHING
11:00 - 12:00

ДИНАРА
TEEN FITNESS
16:00 - 17:00
В отличие от привычных секций, разделённых по видам спорта, детский фитнес представляет собой смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности: аэробных, силовых, гимнастических, хореографических и даже элементов борьбы и йоги.

КРИСТИНА
INTENSIVE
17:00 - 18:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
18:00 - 19:00

КРИСТИНА
TABATA
19:00 - 20:00

ДАША
ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
20:00 - 21:00

КРИСТИНА
INTENSIVE
21:00 - 22:00
TABATA
10:00 - 11:00

КРИСТИНА
STRETCHING
11:00 - 12:00

КРИСТИНА
ДЕТСКИЙ БОКС
16:00 - 17:00
Бокс — один из самых интересных и популярных видов единоборств которым можно заниматься ребенку. Бокс для детей это, в первую очередь гармоничное развитие таких физических качеств, как сила, скорость реакции, координация, выносливость. А характер, дисциплина, терпение, умение ставить и добиваться поставленных целей, воспитание нравственных и моральных ценностей, способности к мышлению, укреплению духа будут помогать ребенку преодолевать трудности в повседневной жизни.

ФЕДОР
90-60-90
19:00 - 20:00

КРИСТИНА
STRETCHING
20:00 - 21:00

ДИНАРА
INTENSIVE
08:00 - 09:00
YOGA
10:00 - 11:00

ДИНАРА
SUPER SCULPT
11:00 - 12:00

ДИНАРА
CHILDREN'S ATHLETICS
16:00 - 17:00
Тренировка направленная на развитие физических качеств ребенка, формирования мышечного корсета. Программа благоприятно влияет на умение взаимодействовать с другими детьми, правильно проявлять лидерские качества. Увлекательная подача упражнений способствует концентрации внимания, вызывает у ребенка интерес к физкультуре и желание заниматься самостоятельно.

КРИСТИНА
INTENSIVE
17:00 - 18:00
ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
18:00 - 19:00

КРИСТИНА
STRETCHING
19:00 - 20:00

КРИСТИНА
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ
20:00 - 21:00

ПАША
INTENSIVE
21:00 - 22:00
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ
11:00 - 12:00

ЖЕНЯ
TABATA
12:00 - 13:00

ЖЕНЯ
STRETCHING
13:00 - 14:00

КРИСТИНА
ДЕТСКИЙ БОКС
14:00 - 15:00
Бокс — один из самых интересных и популярных видов единоборств которым можно заниматься ребенку. Бокс для детей это, в первую очередь гармоничное развитие таких физических качеств, как сила, скорость реакции, координация, выносливость. А характер, дисциплина, терпение, умение ставить и добиваться поставленных целей, воспитание нравственных и моральных ценностей, способности к мышлению, укреплению духа будут помогать ребенку преодолевать трудности в повседневной жизни.

ФЕДОР
ЗДОРОВАЯ СПИНА
11:00 - 12:00

КРИСТИНА
CROSSFIT
12:00 - 13:00

ПАША
STRETCHING
13:00 - 14:00

КРИСТИНА
TEEN FITNESS
14:00 - 15:00
В отличие от привычных секций, разделённых по видам спорта, детский фитнес представляет собой смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности: аэробных, силовых, гимнастических, хореографических и даже элементов борьбы и йоги.

КРИСТИНА